صبح زود تهران را به‌سوی نوشهر ترک می‌کنیم. در این سفر رودخانه‌نوردی مهیجی در انتظار ماست. در عبور از رودخانه عمق آب در بعضی جاها تغییر می‌‎کند، گاهی تا مچ پاست و گاهی به بیش از یک متر و نیم می‌رسد. برای عبور از بعضی حوضچه‌ها نیاز به شنا کردن خواهیم داشت که این امر با یاری لیدرها تسهیل خواهد شد. در طول مسیر از تماشای صخره‌های خزه بسته، پرسیاوشان، پیچک‌های آویزان و دیواره‌های بلند لذت خواهیم برد. با فرارسیدن غروب به‌سمت تهران حرکت می‌کنیم تا شب‌هنگام به تهران برسیم.